最近总感觉脚没有什么力气，并且酸胀的厉害，整个人也不是很舒服。去检查的时候，中医说体内湿气比较重，让用艾条泡脚，艾草泡脚的好处都有哪些呢？

人的脚底有很多的经络和穴位，每天晚上用艾条泡脚，它能够促进末梢的血液循环，带动身体的气血运行，经过经络而使得的全身温暖。脚上的足三里，会和人的肝脏，脾，肾，胆，胃，膀胱器官等有关系，因此，加强了脚部的气血循环，对于身体很多的器官也会有很好的保健效果，经常用艾条泡脚，还能够使得脚底的毒素发生沉淀，缓解疲劳，祛除体内的湿气。