你好，请问坐浴的好处都有哪些，我女朋友最近总是坐着洗澡，我问她为什么她说这叫坐浴，对身体有着很大的帮助，可是我不明白到底有什么好处？

你好，坐浴其实和平常洗澡没有多大差别，主要是以促进皮肤新陈代谢，清理身上的灰尘为主。如果加以药材配合适合适的温度，那么能够起到活血化瘀的功效，类似于中医上说的熏蒸一样。对于正常家庭来说，想要坐浴的话必须要准备好一个木桶，里面加上70度左右的热水，然后撒入一些玫瑰花瓣，决明子等中药，当这些东西泡开了，水温稍微降下一些以后，就可以在里面坐下来洗澡了。