对于颈椎病人来说，选择舒适的枕头是很重要的，它能够改善夜间睡眠时候对于神经的压迫。枕头过高过硬很可能会使得病情加重，同时枕头的材料是否合适也很重要。平时可以选择绿豆壳渣做的枕头，有一定的清热，降压，明目，解毒的作用，还能够缓解视疲劳，高血压以及眼睛干涩等情况。同时选择合适的高度也很重要，尽量让睡下的时候脖子不疼为宜。