首先手心发热可能是最近一阵子吃太多燥热东西导致人的身体出现的燥热的情况，因此最近的饮食应当适当地改善一下多吃一些清热下火的东西，选择多吃一些绿色的蔬菜，之后要注意的就是自己平时生活中要多进行一些身体的锻炼，让自己的体质得到提高和改善，因为体质虚弱的人就容易手心出汗，后有发红发热的情况，所以要做好自己身体的锻炼，按时按规律来进行，
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