我近期射精时间很短,有时仅有十多分钟就射,想自身用什么方法锻练一下,一般怎样锻炼可以延迟射精時间呢?
平常因为一些原因造成的男人射精太早,能够在男性前列腺的部位开展推拿。在冼澡的情况下,一定哟啊子啊圆心位置清理的细心一些,尤其是肛门口及其手,最好能够把手里的手指甲减去,在左手上携带胶手套之后,缓缓的将手塞入肛门口里边,然手略微在网上一些,在遇到男性前列腺的情况下,用手指在上面轻轻地的迟缓的画圈,那样能够促使男性前列腺处于一个活动的情况,进而来延迟射精的時间。
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