很多女性都在苦恼自己胸小，想尽各种各样的方法丰胸，但是在现在生活当中，也有一部分的女性会胸部过大下垂问题而苦恼。如果确实是胸部过大下垂严重，而且在一定程度上已经影响到自己生活的话，选择进行乳房缩小手术，它可以很好地帮助你，重塑乳房，有效预防下垂严重的问题。平时还要注意多吃含胶原蛋白的食物，鱼肉、虾类等，让胸部恢复弹性，减少下垂。