最近几天自己在家里坐月子，可是发现自己竟然出现了发汗的情况，想知道自己坐月子期间，有发汗情况的话应该怎么去调整，有什么好的办法吗？

坐月子期间发汗是因为可能一些闷热的情况，也有可能是身体的虚汗，但是无论是身体的闷热，还是虚汗都不能够吹风或者开电风扇，这样反而很容易让人着凉，引起不舒服的情况，有发汗情况的话，只要用毛巾将身上的汗渍擦去就好，身上就会感觉到较为的舒服，之后身体发虚汗要注意多补充有补充气血的效果的食物，这样可以让女性亏损的气血得到补充，出虚汗的情况就会得到控制。