被开水、热汤、热油、蒸汽等烫伤时，轻者一般会出现皮肢潮红、疼痛，重者皮肢起水泡，表皮脱落等反应。自己被烫伤后，应该立即小心的把热水浸湿的衣裤或者袜子脱掉。一定要小心，不然会是受伤的脆弱的皮肤摩擦更加雪上加霜。然后用干净的冷水喷洒伤处或者浸入冷水中。亦可使用冷毛巾或者食醋。若情况严重或者不放心，最好去医院进行消毒和治疗。