你这种情况应该是由于肝火过旺所导致的，你可以去找一个中医治疗一下，开一些中药，能够用来泻肝火，或者平时可以吃一些能够清热解火的食物，败败火。平时可以多泡一些苦丁茶，菊花茶，苦瓜茶，都有清热解火的功能，而且能够解毒，多吃一些蔬菜和水果也是很好的，主要是能够帮助你利尿通便，提高身体的免疫力，提高抵抗力，平时还要注意休息，不要吸烟喝酒。