最近一段时间听人说孕妇一般都会有妊娠纹，所以姐姐就很担心以后也会有，请问吃什么东西能帮助有复效的预防妊娠纹呢？

想预防妊娠纹的话，平时可以经常吃一些胶原蛋白含量高的食物，因为胶原蛋白能帮助很好地起到调理皮肤的作用，这样对紧致皮肤有好处，所以平时可以经常炖一些猪蹄汤来喝，因为猪蹄汤中含有大量的胶原蛋白，这样就能帮助很好的预防妊娠纹，在怀孕之后孕妇也可以用新鲜的芦荟汁液涂在肚子和大腿处，芦荟汁液中含有的胶原蛋白能帮助很好地起到预防妊娠纹的作用。