小编的建议仅供参考
我们家一直都在吃重口味的东西，我们也想享受，可是这几天我发现我们的身体都不是很好，家里的个别人还有点高血压，就想换换口味，清淡的菜有哪些？
清淡的菜有很多，要看你怎么选择，毕竟有的菜里面有一些特殊的味道，有的人是接受不了的。大部分的菜都是属于清淡的，其实具体要看你怎么做，相同的蔬菜你可以做成很多的口味，所以做清单的菜最主要的就是少放调味料，最好的只放盐，料酒，味精，油这几样东西就好了，炒菜的时候油也不要放太多。平时也要多吃一点苹果，鸡蛋果、牛油果这样对身体有好处的水果。
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？