痘坑主要是由于长痘痘的时候没有得到及时的治疗感染严重所造成的，很多人对面部的清洁不是很注意，以为只要洗脸了，就干净了，其实脸上的汗和油质结合在一起会产生很多的细菌，单一的洗脸是很难彻底清洁的，时间长了就会产生各种细菌交叉感染，大家在平时的生活中要多注意，防晒也是很有效的方法，太阳光直接照射很容易让色素沉淀，使得痘坑加深，饮食方面也可以多吃点百合，绿豆，银耳之类的帮助痘坑的修复。