当皮肤出现过敏症状时，可以先用冷水洗脸，不要用有添加剂的洗面奶。在水还没干之前，在相应位置上涂上凡士林，并且尽量让自己处在阴暗的环境下，可以很好地使皮肤镇静。同时要多补充维生素，因为缺乏维生素本身就可能是引起过敏的原因，在过敏后应该及时加以补充。像梨或者是奇异果等水果，维生素的含量都是比较高的，可以适当地多吃，能帮助增强皮肤里的组织，预防过敏。