小孩子是可以吃红菇的，首先红菇是属于蘑菇的一种，营养价值是十分的丰富的，不仅含有维生素的成分，而且菇类食物的纤维素的含量是很高的，特别是经常容易肠胃不消化的孩子，多吃点红菇是有利于肠胃的蠕动的。而且红菇还可以预防佝偻病。但是在给孩子吃红菇的时候，一定要把红菇的根部剪掉，然后把红菇切碎一些，放在粥里面或者汤里面是比较好的，适量的吃点红菇对身体是有益处的。吃得太多也会造成不消化。