我一直都在减肥可是效果却不明显，以前试过节食，吃过巴豆可是一点都没有用，最近听别人说喝茶叶也是能减肥的，请问一般是什么样的茶叶最能减肥？

茶叶对减肥的功效是很显而易见的，茶叶的成本低但是效果却很明显，最为常见的有助于减肥的茶叶有红茶、绿茶、桃花茶等等，这些茶叶是生活比较常见的，经常食用这类茶叶不仅可以达到去脂排毒的效果，患者坚持食用皮肤质量也会出现明显的改善，偏黄的皮肤会发生明显的好转、面部色斑也会变淡。每天坚持喝并且保持大便的通畅患者的体重会出现明显的变化。