脸部皮肤缺水会带来干燥粗糙等一系列问题，这时就需要从里外等方面帮助补水。首先要从保养皮肤的基层做起，平时应当使用补水保湿效果好的草本类护肤品，并坚持在晚上敷贴面膜，且最好是使用泥状或者蜂蜜、牛奶等自制面膜，这样效果会比较好。其次要注意多喝一点白开水，像蔬菜水果等都可以为肌肤细胞提供水分和维生素等营养，因此都要多吃一些。