最近感觉肠胃有点不舒服，而且大便里经常会有未消化的食物，以前从没出现过这种情况。有去医院看过，吃了一些药，但效果不是特别明显。想问一下平时有什么需要注意的地方吗？

这种情况可能是肠胃消化功能紊乱导致的，可能还伴随胃炎和胆汁返流的症状。建议最好去进行详细地检查，并进行相应地治疗。在服用药物的时候要注意区分是饭前还是饭后的，否则会影响药效。平常还可以吃维生素片和乳酸菌素片来调整肠胃的功能。饮食一定要注意，含糖量很高的食品、伤胃的食品和不容易消化的食品尽量都不要吃，可以多吃一些蔬菜和粗纤维食品。