之前我就是饮食方面吃的很不好，有时候也是喜欢吃一些刺激食物，现在感觉身体总是出现一些冒汗甚至是不舒服的表现，据说是可以吃黑豆衣的，不知道有什么好处呢？

黑豆衣，就是平时所说的黑豆皮的一种，里面也是富含有丰富的营养物质的，尤其是含有的蛋白质物质比较多，很有很少的脂肪含量，不但可以补充身体营养物质的需要，在缓解一些身体的疾病的方面效果也是比较不错的。平时在吃黑豆衣的时候可以直接食用。能有效的环境而身体出现冒汗的情况，甚至是促进身体的血液循环都是有一定的好处的，一定注意饮食不吃刺激的食物，多补充黑豆类的食物才好。