我喜欢早晨起床喝一杯白开水，但是朋友说早晨喝一杯蜂蜜醋水更有利于身体，我想知道早晨空腹喝蜂蜜醋水有什么好处呢？能减肥吗？

蜂蜜是一种营养品，它可以润肠胃，不仅有利于增强肝脏的排毒，还有助于脾胃的消化，因为蜂蜜的热量特别的低，它有优秀的解毒效果，它可以帮助把身体的废物排出，改善便秘，而醋含有多种的营养元素，它也有帮助消化，增强食欲的效果，还可以调节体内的酸碱平衡，而且醋也可以杀菌，所以长期的服用蜂蜜醋水，可以减缓疲劳，缓解饥饿，可以使粗糙的皮肤变得细嫩光滑。