补水保湿霜的选择要根据自己的皮肤状况来选择，一般来说每个人的肤质都是不尽相同的，如果你是中学生正处于青春期的状态，那么建议你多食用一些植物类的补水保湿霜，以为这个年纪的你皮肤相对来说比较娇嫩，受不了很多化学品的腐蚀，而如果你是出于二十多岁的年轻人，那么最好选择水油平衡的保湿霜，因为面部水分过多也不是什么好事儿，因为要根据自身情况来选择。