我现在已经四十八岁了，月经还是依旧会来，听说我们这个年龄的女性都会进入到绝经期。请问专家，什么叫绝经期呢？

在平时的生活中，有很多人认为更年期就是绝经期，这是错误的认知，更年期与绝经期乃是不同的两个医学概念。更年期乃是之妇女性腺功能完全丧失的阶段。大约会持续两年到四年。而绝经期就是指女性月经停止。在绝经期，女性一定要注重?；ぷ约旱纳硖澹し谰谧酆现?，每天多穿几层衣服，要注意饮食，不能喝酒，也不能吃辛辣的食物，要坚持锻炼，保证有充足的睡眠。