我平时的时候气血比较虚弱，所以总是会有手脚冰凉的情况，然后每天都会泡脚，之后再睡觉的。那么饭后多长时间是可以进行泡脚的？

刚刚吃完饭的时候，身体的血糖是非常高的，身体的肾上腺素也是比较高的。这个时候是不能够用温水进行泡脚的，容易导致肠胃不消化，或则是出现胃痛的情况。一般都是需要肠胃消化之后再进行泡脚，这个时间一定是饭后的一个小时。时间过短也是不行的。泡脚的时候水温控制在40度就可以，温度过高容易导致下肢血液不循环。所以饭后需要隔一个小时在进行泡脚。