随着年龄的增长，人们越来越注重对身体的养生，我今年32岁了，总是出现便秘的现象，别人建议我采取艾灸的方式，我想问一下艾灸肚脐会有什么反应呢？对治疗便秘有帮助吗？

艾灸肚脐的时候可以治疗腹泻，腹痛，同时还有壮阳的效果，但对于便秘是没有什么效果的，在艾灸的时候一定要注意温度不要太高，如果太高的话很容易引起皮肤受到损伤，严重的可能还会导致出现水泡的现象。艾灸本身属于一种非常好的保健治病的方式，属于一种自然疗法。适当采取正确的艾灸方法，可以对人体有很多好处，能起到温经散寒，行气通络，扶阳固脱，升阳举陷，拔毒泻热，防病保健的效果。