我听很多人说葡萄籽粉可以祛皱美容，我就想自己尝试制作一些，这样以后可以随时吃。不过葡萄籽粉需要怎么做呢？

葡萄籽粉在制作时需要取适量葡萄籽，然后放入到中药粉碎机中打磨成粉状即可，在食用时可以使用白开水冲泡，或者也可以做成自制面膜敷脸使用。不过一般来说最好不要自己在家制作和直接使用，这主要是由于葡萄籽中含有的葡多酚及其他抗氧化物质，需要经过一系列的加工等工艺提取出来，然后再制成葡萄籽粉，才能更有利于皮肤细胞及肠胃的吸收利用。