我现在每天都会用温水泡脚，泡过之后就感觉浑身特别的轻松，而且还可以同时对脚部进行按摩。听说用艾叶与红花泡脚也是很好的，艾叶与红花泡脚的功效与作用是什么？

艾叶与红花泡脚可以去虚火起到活血的作用，尤其是女性，平时用艾叶与红花泡脚还可以缓解痛经的症状，让身体舒服一些。艾叶与红花泡脚需要注意很多事项，首先，水温不要太高，保持在四十度到五十度就可以了，泡脚的时间也不要太长，因为泡脚时间长了之后就会让心脏负担加重，不超过半个小时都是可以的。其次，在吃过饭之后不要泡脚，最好就是在吃饭之后的一个小时或者是睡觉之前泡脚。