长痘痘的原因主要是由于以下几个原因?？赡苁悄诜置谖陕宜贾挛颐橇成掀鸲欢?，也可能是便秘所导致。因为便秘使我们体内有很多毒素排不出来，积累在体内?？赡艹粤四承┕舻氖澄?，导致脸上长了痘?；褂锌赡苁俏颐亲陨硖迥谌狈α四承┪谹或者维生素C导致脸上起痘痘。长痘痘的时候要忌一些辛辣的食物，例如火锅，就不要吃了。粽子是糯米做的，所以长痘痘是可以吃粽子的，当然盐粽子要少吃哦。