我今年34岁了，每逢到秋季的时候，我的鼻子总会出现不通气的现象，感觉呼吸非常困难，我想问一下秋天鼻子不通气怎么办呢？

在秋季如果出现鼻子不通气的现象的话，大多数跟鼻子护理不当有很大关系，当然不排除鼻子属于过敏性鼻炎。当，鼻子出现不透气的时候，首先一定要避免刺激，尽量避免灰尘，化学物质，特殊气味等对鼻子的刺激，不要用手乱抠鼻子，也不要随意乱剪鼻毛，最好经常用凉水洗洗鼻子，适当按摩按摩鼻子的迎香穴，或者用一些小偏方来让鼻子达到通气的效果，但需要注意的是，不要随意乱用滴鼻水。