最近看见姑姑一直在炖石斛花旗参炖瘦肉汤，姑姑说是给姐姐补身体用的，以前没有听人这样吃过所以不是很了解，请问石斛花旗参炖瘦肉有什么作用呢？

石斛花旗参炖瘦肉是一种常见的药膳，石斛和花旗参都是帮助补身体用的，对女性滋阴补阳很有好处，所以平时女性可以经常吃一些，对于月经不调或者是有痛经现象的人都是很好的食物，另外就是这种药膳还能够帮助补充身体虚弱亏空的作用，但是需要注意的是这种药膳的作用是很大的，所以不要吃得太多，以免引起身体上火甚至是其他的副作用，最好是一个月吃一次就可以了。