因为自己不注意饮食的调理导致现在身体过于肥胖，听说通过花椒水泡脚能够起到减肥的效果，不知道花椒水泡脚减肥效果是否明显？

如果女性朋友身体过于肥胖，想要减肥的话最好选择通过运动和控制饮食的方法进行减肥，饮食上可以选择多吃一些绿色食物尽量不要吃一些高脂肪或者高热量的食物，平时还需要多注意加强身体锻炼，比如在平时可以多做一些有氧运动能够消耗人体的热量，从而起到减肥的效果，建议你在平时不要使用任何的药物来进行减肥，因为通过药物减肥对身体有很多的副作用。