我的头发总是会有很多的白头发，然后到医院检查之后发发现是少白头的问题。那么少白头的话一般应该吃什么好呢？

少白头是指少年或青年时头发变白，其原因有很多，遗传因素，疾病如甲亢、贫血、冠心病等，会引起头发变白，可以对疾病进行治疗，病好了白发现象即会消失。对于其他因素导致的少白头，可以每天吃一勺黑芝麻，最好把黑芝麻放到锅里蒸一下，这样会比较好吸收，其他的黑色食物如黑豆、黑米也是很好的。肾虚也是会引起白发，可以多吃点补肾的药膳或茶饮，当归、红枣、制首乌、山楂一起泡水喝，平时多吃山药粥也是大有裨益。