我平时在爬楼梯的时候，总是出现没有力气的现象，而且喘气也非常难受，经常性的还会感觉到胸闷气短，检查发现是脾气虚的原因，什么食物调理比较好呢？

肺脾气虚的问题大多会选择中医疗法，主要是肺部和脾脏出现的问题，大多表现为咳嗽气喘，没有食欲，腹胀，尿频，喉咙有痰等多种现象，尤其是体质虚弱，长期全身无力，所以治疗的话以补充气血为主的。而且气虚的问题和肾脏也有关系，平时还需要加强饮食调理，尽量多吃点顺气的食品，尤其炖母鸡，冬瓜排骨汤，山药枸杞，等多种食材，都能够补充肺虚，健脾胃。