粉丝主要是通过面粉制作成的，不同的损失有不同含量的成分，也有不同的口感。粉丝的热量是比较高的，在饥饿的时候可以适当的吃一些粉丝，不仅有饱腹的作用，而且还能提高较高的热量，但是作为主食，它的营养成分是比较低的，而且也不全面。一般在减肥期间，可以少量的吃粉丝，但是粉丝多吃，会摄入过多的热量，加上不经常运动，这会导致肥胖，任何事适量就好，过量都会对身体造成一定的负担。