是可以吃的，因为羊肉性温在冬季的时候更是滋补的好东西。在感冒的时候更是需要补充一些营养，而羊肉是一个含有很丰富的营养的食物，对于补肾方面的作用也是蛮大的。所以大家在感冒的时候不要担心不能食用，反而要好好的去食用了一些含有很丰富的营养物质，这样也能更好保持身体健康，更快的恢复。感冒的时候一定要多喝水，多喝一些水对身体非常重要。