我近来总是感觉腰膝酸软，而且性能力也大不如以前。朋友建议我在平时多用肉苁蓉和锁阳泡水喝，那这样可以起到什么作用呢？

肉苁蓉和锁阳都属于补阳滋补类中药材，如果使用两者泡水饮用，就可以起到极为明显的补肾壮阳和填髓益精的功效，主要能够辅助治疗男性由于肾虚而引发的腰膝酸软等症状，也能缓解阳痿早泄等性功能障碍性疾病。同时也可以具有一定的润肠通便作用，能够有效治愈便秘。不过这两种药物性偏温，因此内热旺盛的人群一定要谨慎服用，以免会加重自身病症。