最近出去旅游？住的是大巴车，一直都有晕车的现象，吃晕车药也没有效果，头晕晕的，有些反胃，晕车后想吐要怎么缓解比较好？

一边容易造成坐车晕车，主要是由于太过于饥饿，血糖过低，或者是身体比较虚弱，而导致的晕车的现象，这时候我们可以适当的用大拇指掐住内关穴，没有药物治疗的时候，我们可以注视远方，不要看一些近距离的物品，常常坐车晕车，也很有可能是一些身体比较虚弱，身体器官比较敏感的人群，这时候我们应该多加强自己的体育锻炼，多做一些，转头，弯腰旋转的动作，想可以锻炼脑部神经，减轻晕车的身上。