面包是属于碳水化合物的食物，而且热量含量比较的高，身体内如果堆积过多的热量是会转变成糖分或者是脂肪堆积起来的，特别是对于一些患有高血糖的人来说，是会体内的血糖升高的，所以建议饮食上要多吃一些粗粮，对于一些细粮还是少吃或者是不吃，特别是一些含糖量比较高德水果也是不要吃的，建议多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜，多进行身体的锻炼。