刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！仅仅是为了达到减肥的目的，只要不是饭后马上运动，瑜伽什么时候练习都可以，最重要的是要控制食量，保证摄入能量小于消耗的能量，就可以达到减肥的目的。