刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！可以多吃一些水果，蔬菜。也可以多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物。