刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！苹果醋，可以促进消化，开胃健脾，促进脂肪的代谢。但是，对于祛斑，作用不大。皮肤长斑主要是平时经常面对电脑、手机、电视等影响的。建议注意休息，睡前洗脸，多吃富含维生素C的水果，平时注意优质蛋白的补充。