刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！正常人经期吃香蕉没有太大危害，只要不是体质特别虚寒的人是可以吃的。香蕉中富含膳食纤维以及矿物质，还含有维生素B6，可以缓解经期紧张烦躁的情绪。对于身体虚寒的人，不建议吃，会导致月经不调，影响经期。