刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！市售的沙拉本质都是油，对减肥帮助不大，过多食用还会导致增肥，建议把沙拉换成酸奶，会更好些。