刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！天气炎热干燥，首先是要多喝水，其次饮食上要注意多吃含水量高和维生素C、维生素A高的蔬菜水果，还有含维生素B的五谷，适当喝绿豆汤、茶等。