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沙丁鱼营养价值有什么

再见╮再也不贱 问:

我很不爱吃鱼,总觉得鱼的味道特别腥,但是男朋友很爱吃。尤其爱吃那个沙丁鱼。还跟我沙丁鱼营养价值高,那沙丁鱼营养价值有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!沙丁鱼营养丰富,富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素B等多种营养成分,可以起到降血压、降血脂、较少慢性疾病的发病风险的功效。

2017-06-22

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