刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！属于寒性水果，猕猴桃含有丰富的维生素C以及矿物质、膳食纤维，可以补充维生素C，增加饱腹感、控制体重、提高免疫、延缓衰老、补充水分。直接吃就很好吃，如果比较酸，可以加点蜂蜜。