刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！清淡食物还是比较好做的，尽量饮食以蔬菜为主，做菜少油少盐，感冒期间多喝温水，起到润喉的作用，也可以熬点冰糖雪梨汤或者姜汤，有助于感冒的恢复。