含维生素B1的食物和水果有什么
“昨天带宝宝去检查的时候，大夫说宝宝缺乏维生素b1，我想孩子还小不应该总吃药，我想问问含维生素的食物和水果都有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
维生素B1主要来源是肉类食物，与杂粮食物，比如：燕麦，玉米，黄豆，小豆，小米，猪肝，鸭肝，至于水果中维生素B1 含量比较少，比如：榴莲，芒果，梨等。
2017-08-01