不吃饭只喝水可以减肥吗
“我是一个女生,最近总是被同学起外号叫胖丫,我觉得非常的自卑,我现在特别想减肥,但是我又不敢吃减肥药,我想知道不吃饭只喝水可以减肥吗,这样能瘦下来吧?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!没听说过吗?连喝水都会胖。显然水是不能起到减肥作用的。而且只喝水不吃饭,对身体危害极大,也会导致酮症酸中毒,营养不良等疾病。减肥需要运动和饮食的配合,做到健康减肥。不要嫌慢??梢悦刻旒岢峙懿剑浜虾侠淼囊常喑愿缓攀诚宋氖澄铮缥骞仍恿敢约笆卟怂?,膳食纤维可以帮助控制体重。
2016-11-26