小孩身体虚弱吃什么食物好
“我家的小孩由于平时挑食体质特别的差,总是出很多的虚汗,而且孩子脸色也比较苍白,我感觉孩子身体比较虚弱,想通过饮食帮他调整一下,我想知道小孩身体虚弱吃什么食物好呢?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!请尽早纠正孩子偏食的习惯,偏食营养素摄入的不全面,就会影响身体健康,建议给孩子多摄入畜肉类,动物肝脏,奶类,蛋类,鱼类,可以补充优质蛋白,铁,不饱和脂肪酸,经常吃新鲜水果和蔬菜,可以补充矿物质及维生素,脸色比较苍白,有可能贫血,建议到医院查一下,必要补充铁制剂。
2017-08-11