刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！首先要清淡饮食，不吃含盐量高的食物。山楂、青菜、水果、绿茶、红茶、铁观音、荞麦茶都可以降血脂，降血脂可以吃一些山楂，具有降血脂的作用，饮食上减少油腻，多吃蔬菜水果。