刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！热量比较低的肉类，可以选择鸡肉、鱼肉、牛肉、猪瘦肉等，这类肉相对来说热量还是比较低的。